Gesunde Nachbarschaften

Kleiner Ort, große Wirkung

Auf dem Dorf kennt meist jede jeden. Eine gute Voraussetzung, um sich gemeinsam für das Wohlergehen aller Nachbar:innen zu engagieren, wie diese drei Dorfinitiativen aus dem Rheinland zeigen.

Mit voller Kraft voraus

Wer lange gesund bleiben möchte, sollte auch auf die eigene Muskelkraft setzen. Dass es dafür nie zu spät ist und ein gemeinsames Training besonders guttut, weiß Sportwissenschaftler und AOK-Förderpreis-Juror Prof. Dr. Ingo Froböse.

Kräuterküche – vom Beet auf den Teller

Gemeinsame Gartenarbeit an der frischen Luft ist eine super Sache – noch besser wird es, wenn die Ernte direkt gemeinschaftlich verarbeitet wird. Was in keinem Garten fehlen sollte: gesunde Kräuter. Diese Nachbarschaften setzen aufs gute Grün.

Interview mit Günter Wältermann

"Gute Nachbarschaft hat präventive Funktion", sagt Günter Wältermann, Vorstandsvorsitzender der AOK Rheinland/Hamburg. Er setzt sich für die Förderung von Gesundheitsinitiativen in Nachbargemeinschaften ein.

Interview mit Erdtrud Mühlens

Interview mit Ingo Froböse

Wenn es um Bewegungsangebote für Seniorinnen und Senioren geht, hat Prof. Dr. Ingo Froböse eine klare Botschaft: „Ältere Menschen sind nicht überfordert, sondern unterfordert. Wir müssen ihre Fähigkeiten viel mehr herausfordern.“

Interview mit Silja Schäfer

Es gibt viele Möglichkeiten, sich im Alltag gesund zu ernähren. Sich dafür mit Nachbarinnen und Nachbarn zusammenzutun, ist eine gute Idee, findet „Ernährungs-Doc“ Dr. Silja Schäfer, Jury-Mitglied beim AOK-Förderpreis.

Interview mit Sophie Rosentreter

„Ich wünsche mir, dass Nachbarschaftshilfe, dass Empathie und füreinander da zu sein Teil unserer DNA werden“, sagt Sophie Rosentreter, Filmemacherin, Demenzexpertin und Mitglied der AOK-Förderpreis-Jury.