Fit bleiben mit der Nachbarschaft
In der Gruppe macht Bewegung mehr Spaß – vor allem wenn’s zeitlich keine Umstände bereitet. „Startpunkt Haustür“ lautet das neue Motto unter Nachbarinnen und Nachbarn. Sich gegenseitig in Schwung zu bringen, statt allein ein Fitnessprogramm durchzuziehen, kostet viel weniger Überwindung.
Vorteil Wohngemeinschaft
Den Lebensalltag gemeinsam zu gestalten, gesund zu leben und umweltgerecht zu wohnen – diese Ziele schreiben sich immer mehr Nachbarschaften auf die Fahnen. Ambitionierte Wohnprojekte in Rheinland-Pfalz zeigen: Miteinander geht viel mehr!
Teamwork Nachbarschaft
Immer mehr Anwohnende vernetzen sich, um sich gegenseitig im Alltag zu unterstützen. Ob als Zeitbank, Dorfgemeinschaft oder in Patenschaften – für wohnortnahe Hilfe-Netzwerke bieten sich verschiedene Modelle an. Ihnen gemeinsam ist, dass sie allen in der Nachbarschaft zugutekommen.
Gute Nachbarschaft schützt vor Einsamkeit
Warum ein lebendiges Wohnumfeld länger gesund hält, erklärt Dr. Martina Niemeyer, Vorsitzende der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland - Die Gesundheitskasse.
Nachbarschaft ist ein soziales Netz
„Ein solidarisches und aufmerksames Miteinander im Wohnumfeld trägt erheblich dazu bei, Menschen ein gesundes Leben zu ermöglichen“, sagt Dr. med. Peter Uebel, Facharzt für Innere Medizin. Er ist Jurymitglied für den AOK-Förderpreis „Gesunde Nachbarschaften“.
Nachbarn bitten zu Tisch
Gemeinsam Kochen macht Spaß! Im Nachbarschaftsteam lernen schon die Kleinen, gesunde Mahlzeiten zuzubereiten. Auf ihrem Speiseplan: Gemüse aus dem Gemeinschaftsgarten, vollwertige Ernährung und ein aktives Gemeinschaftsleben am Mittagstisch. Diese Projekte sind preisverdächtig!
Heute pflanz' ich, morgen koch' ich
Woher gesundes Obst und Gemüse beziehen, wenn kein Biomarkt in der Nähe ist? Aus dem eigenen Garten natürlich! Immer mehr NachbarInnen entschließen sich zum gemeinsamen Gärtnern – und ernten außer frischem Grün auch Freude und Freundschaft.
Erste Hilfe in der Nachbarschaft
Das Risiko, in den eigenen vier Wänden zu verunglücken, ist hoch: Haushaltsunfälle führen jährlich zu rund 450.000 Einweisungen ins Krankenhaus. Immer mehr Nachbargemeinschaften kümmern sich deshalb um eine bessere Unfallprävention - für alle Generationen.
Allein unter vielen?
Das halten 41 Prozent der Rheinland-Pfälzer in ihrer Nachbarschaft für möglich. Engagierte Nachbarn schützen vor sozialer Isolation.
Anschluss verloren?
Das kann auch in direkter Nachbarschaft passieren, sagt jeder Zweite im Saarland. Aktive Nachbarn setzen sich für mehr Zusammenhalt ein.
Frei-Raum für Nachbarn
Gemeinschaftshäuser, offene Wohnzimmer, Nachbartreffs – um den Kontakt untereinander zu pflegen, gestalten sich viele Nachbarschaften ihren eigenen Treffpunkt. Zentrale Anlaufstellen helfen, den Alltag zu beleben, Einsamkeit vorzubeugen und Selbsthilfe zu organisieren. Erfolgreiche Projekte zeigen, wie es geht!
Sind Sie fit in Erster Hilfe?
Danach gefragt, hält jeder Zweite seine Kenntnisse in Erster Hilfe für nicht ausreichend. Vor bei Älteren ist die Unsicherheit besonders hoch. Zum Glück kümmern sich immer mehr Nachbarschaften darum, Unfällen im Haushalt gemeinsam vorzubeugen.
