Gesunde Nachbarschaften

Fluthilfe-Ahr e.V., Bad Neuenahr-Ahrweiler

Erholung und Stärkung im Flut- und Baualltag

InitiatorInnen

Nach der Flutkatastrophe im Raum Ahrweiler fehlt es immer noch an Freizeitmöglichkeiten für Jung und Alt. Alle Sporthallen im Stadtgebiet, Sportplätze und Sportgeräte wurden zerstört und sind bis heute nur teilweise wiederbeschafft und aufgebaut. Bewegungsangebote zur Gesunderhaltung sind aus diesen Gründen rar. Dieses Mankos nehmen sich die 35 HelferInnen vom Verein Fluthilfe-Ahr an.

Projektbeschreibung

Das 2021 ins Leben gerufene Projekt „KörperFit“ umfasst verschiedene Angebote. Derzeit bieten 24 ausgebildete GesundheitstrainerInnen sowie ÜbungsleiterInnen des Vereins einen Ausgleich zur Trauma- und
Alltagsbewältigung für Flutbetroffene und HelferInnen. Zu ihrem Angebot, das für alle Betroffenen kostenfrei ist, gehören Koordinationsübungen ebenso wie entspannende Yogaübungen und stärkendes Pilates-Training. Im Frühjahr 2022 installierte das Projektteam auf dem sogenannten Rotweinwanderweg einen „Körper-Fit-Weg“ mit Übungsprogramm. Über einen QR-Code auf den einzelnen Schildern gelangt man zu Kurzfilmen, in denen die entsprechende Übung vorgemacht wird.

Aktueller Stand

Der Körper-Fit-Weg ist für alle offen. Als die Schulsporthallen noch geschlossen waren, nutzten auch die Schulkinder den Rundkurs im Rahmen des Sportunterrichts. Die Vereinsmitglieder wollen weitere Sportgeräte und Infotafeln aufstellen. Derzeit steht die Ausweitung des Körper-Fit-Angebots speziell für Menschen mit Angststörungen im Fokus. Sie bekommen Unterstützung von ausgebildeten TherapeutInnen. Diese arbeiten ein Konzept aus, das speziell zugeschnitten ist auf die psychischen Probleme der von der Flutkatastrophe Betroffenen.

Langfristiges Ziel

„Die bestmögliche Gesunderhaltung und Resilienzstärkung der BewohnerInnen im Ahrtal liegt uns am Herzen. Mit unseren Angeboten sollen alle von der Hochwasserkatastrophe Betroffenen zurückfinden in einen unbeschwerten Alltag“, wünscht sich Michaela Wolff, eine der Engagierten von der Fluthilfe-Ahr.