Gesunde Nachbarschaften

Hallo Nachbar – Solidargemeinschaft der Generationen e. V., Simmern

Eine Stadt in Bewegung

InitiatorInnen

NachbarInnen aus Simmern und Umgebung gründen einen Verein, der heute 150 Mitglieder umfasst. Die Freiwilligen bilden eine Solidargemeinschaft, um sich gegenseitig „Erste Hilfe“ im Alltag zu geben. Wo neben professioneller Pflege- und Betreuungsdienste Bedarf an kurzfristiger Entlastung besteht, sind sie zur Stelle. Zu den Hilfenehmenden zählen ältere alleinlebende Menschen, alleinerziehende Mütter und Väter und NachbarInnen in Notlagen. Der Verein erfreut sich wachsenden Zuspruchs in der Gemeinde.

Projektbeschreibung

Ihr Projekt „Hallo Nachbar“ setzen die Freiwilligen als HelferInnen-Börse um. Es beruht auf dem Prinzip von Geben und Nehmen. Wer hilft, bekommt Punkte gutgeschrieben, die bei Inanspruchnahme von Hilfe eingelöst werden können. Um die Inanspruchnahme der Hilfe zu erleichtern, erhalten die Helfenden ein geringes Entgelt für ihre Dienste. Sie fördern damit Kontakte auf Augenhöhe. Die Älteren fragen Einkaufs- und Begleitdienste sowie kleine Reparaturen nach, Familien freuen sich über Babysitter und Hausaufgabenhilfe. Gemeinsame Ausflüge und gesellige Stammtische stärken die Solidargemeinschaft.

Aktueller Stand

Neben der Alltagshilfe und einem im November stattfindenden Repaircafé im Seniorentreff organisieren die Vereinsmitglieder Bewegungstage mit Praxistipps für Gelenk- und Kreislauftrainings sowie zur Sturzprävention. Auf vielfachen Wunsch thematisiert der nächste Bewegungstag die gesunde Ernährung im Alter. Schon heute organisieren die Freiwilligen generationsverbindende Mittagessen in den Restaurants der Umgebung.

Langfristiges Ziel

Der Bedarf an Beratungen zur Gesundheitsvorsorge ist groß. Darum will der Nachbarschaftsverein in Simmern das Angebot erweitern und das Projekt „Bewegungstag“ mit fachkundigen Mitstreiterinnen ausbauen. „Fitness und gesunde Ernährung sind wichtig, um im Alter lange selbstbestimmt zu leben. Dafür machen wir uns stark“, sagt Dagmar Gallo, Vorsitzende des Vereins „Hallo Nachbar“.