Selbsthilfe in Nachbarschaften lohnt sich!

Die Lebensqualität für jedes Alter entsteht maßgeblich vor Ort. Um Nachbarschaften dabei zu unterstützen, ein gesundes Miteinander aller Generationen zu gestalten, stärkt die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland eigeninitiative Projekte im nahen Wohnumfeld. Für den AOK-Förderpreis können sich Nachbarinitiativen bewerben, die Aktionen für ein gesundes Miteinander planen, ausbauen oder neu ausrichten.

Umfrage

Sind Sie fit in Erster Hilfe?

Danach gefragt, hält jeder Zweite seine Kenntnisse in Erster Hilfe für nicht ausreichend. Vor bei Älteren ist die Unsicherheit besonders hoch. Zum Glück kümmern sich immer mehr Nachbarschaften darum, Unfällen im Haushalt gemeinsam vorzubeugen.

Interview

"Lebensqualität für jedes Alter entsteht maßgeblich vor Ort."

Dr. Martina Niemeyer, Vorstandsvorsitzende der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland – die Gesundheitskasse fördert selbstwirksame und modellhafte Gesundheitsprojekte im nahen Wohnumfeld.

Interview

„Aktive Gemeinschaft schützt unsere Gesundheit“

Erdtrud Mühlens, Gründerin des bundesweiten Netzwerk Nachbarschaft, setzt sich für soziale Netzwerke im Wohnumfeld und Selbsthilfe von NachbarInnen ein.

Gesunde Ernährung

Versorgung in Eigenregie

Wenn ein Supermarkt in der Nähe fehlt oder das Haushaltsgeld ausgeht, wird die Nahversorgung mit gesunden Lebensmitteln oft schwierig. Dagegen gegen viele Nachbarschaften aktiv an. Sie betreiben Dorfläden oder Einkaufskioske und sorgen so für mehr Zusammenhalt im Quartier. Mit großem Erfolg, wie drei Beispiele zeigen.

Soziales Miteinander

Frei-Raum für Nachbarn

Gemeinschaftshäuser, offene Wohnzimmer, Nachbartreffs – um den Kontakt untereinander zu pflegen, gestalten sich viele Nachbarschaften ihren eigenen Treffpunkt. Zentrale Anlaufstellen helfen, den Alltag zu beleben, Einsamkeit vorzubeugen und Selbsthilfe zu organisieren. Erfolgreiche Projekte zeigen, wie es geht!

Bewegung

Ganz schön fit!

Ob Yoga, Tai Chi oder flottes Spazieren: Bewegung an der frischen Luft hält gesund - in jedem Alter! Wie sich Nachbarn für gemeinschaftliche Fitness-Aktionen organisieren, erfahren Sie hier:

Mehrgenerationen

Teamwork Nachbarschaft

Für Familien, Alleinerziehende und Ältere bieten Gemeinschaftsaktionen viele Vorteile. So gründen Sie erfolgreich Mehrgenerationenprojekte in der Nachbarschaft: