SoliMed Köln e.V.

Gute Nacht allerseits!

InitiatorInnen

„Gesundheit gemeinsam gestalten“ – mit dieser Idee gründeten engagierte BürgerInnen aus Köln-Kalk 2021 den Verein „SoliMed Köln e.V.“. Solidarität bedeutet für sie, Wissen zu teilen und Gesundheit für alle zugänglich zu machen. Rund 25 Freiwillige bringen ihre Expertise aus Medizin, Pflege, Psychologie, Physiotherapie und Stadtteilarbeit ein. Gemeinsam entwickeln und organisieren sie Angebote wie zum Beispiel Sprechstunden, regelmäßig stattfindende Kurse und Gesundheitsworkshops, die allen NachbarInnen im Quartier offenstehen.

Projektbeschreibung

Kalk ist einer der bevölkerungsstärksten und am dichtesten besiedelten Kölner Stadtteile. „Wir wissen, wie sehr Schlafprobleme die Menschen im Viertel beeinträchtigen: Enge Wohnungen, Lärm und Sorgen rauben vielen die nächtliche Erholung“, erklärt Dr. Susanne Brandner, Ärztin und Gründungsmitglied von „SoliMed Köln e.V.“. Mit dem Projekt „Schlaflos in Kalk?“ setzen die freiwillig Engagierten, die auch hauptamtlich im Gesundheitswesen tätig sind, genau bei diesem Problem an und schaffen ein kostenfreies und regelmäßig stattfindendes Angebot rund um das Thema Stressreduktion durch besseren Schlaf. Information, Austausch und praktische Übungen vermittelt durch Expert:innen helfen den Teilnehmenden, ein Verständnis für die Ursachen von Schlafproblemen zu bekommen – und sie zu überwinden.

Aktueller Stand

Der Workshop wurde nach der Pilotveranstaltung im Sommer 2024 kontinuierlich erweitert und an die Bedarfe der Teilnehmenden angepasst, im Herbst 2025 findet der nächste Termin statt. Die Freiwilligen verstehen den Workshop als Baustein ihres Angebots, zu dem unter anderem auch feste Ansprechpersonen für Gesundheitsfragen und Workshops für Alleinerziehende, Erwerbslose oder SeniorInnen im Viertel zählen. Mitgliedsbeiträge, Spenden und Förderungen finanzieren die benötigten Sachmittel. Die Räume stellt das Stadtteilbüro Kalk-Nord kostenfrei zur Verfügung.

Langfristiges Ziel

Die große Vision der Vereinsaktiven: das Workshopangebot dauerhaft in ein gemeinwohlorientiertes Stadtteilgesundheitszentrum in Köln-Kalk einzugliedern. Dazu wollen sie das Projekt bedarfsorientiert erweitern. Mit dem Preisgeld möchten sie weitere Workshops-Termine organisieren, barrierefreie Zugänge zu den Materialien schaffen sowie die Bereitstellung und Sicherung der Arbeitshilfen ermöglichen.