Offene Tür Duerenstraße e.V., Bonn-Bad Godesberg

Ein Ort der vielen Möglichkeiten

Projektbeschreibung

Bereits seit zwei Jahrzehnten schaffen die Aktiven der „Offenen Tür Duerenstraße“ in Bonn-Bad Godesberg eine wohnortnahe Möglichkeit für mehr Bewegung und Begegnung im Quartier. Mit ihrem Projekt „MobilVital – Bewegung stärkt Gemeinschaft und Gesundheit“ motivieren sie vor allem Anwohnende ab 50 Jahren, in Bewegung zu kommen. Die rund 25 freiwillig Engagierten organisieren Kurse für beispielsweise Yoga, Tai-Chi, Qi Gong oder Feldenkrais. Achtsamkeitstrainings sowie Rehasport für Menschen mit Parkinson oder orthopädischen Erkrankungen ergänzen das Programm. Alle Kurse finden ganzjährig einmal pro Woche statt und werden von qualifizierten Übungsleitenden begleitet.

Aktueller Stand

Woche für Woche nehmen im Schnitt 213 Menschen an den rund 20 Bewegungsangeboten teil. Die Teilnehmer:innen ab 75 Jahren besuchen vor allem die Kurse am Nachmittag, um ihre Beweglichkeit, Koordination und Selbstständigkeit zu trainieren. Die Abendtermine dagegen sprechen vor allem Nachbar:innen ab 50 Jahren an und helfen ihnen dabei, gesundheitlichen Einschränkungen frühzeitig vorzubeugen. Neben den positiven Effekten für die Gesundheit entstehen dabei auch neue Kontakte und Gemeinschaft. „Durch die Kombination aus präventiven, alltagsnahen und leicht zugänglichen Bewegungsangeboten schaffen wir ein wirkungsvolles Programm, das die Lebensqualität verschiedener Generationen stärkt und einen messbaren Beitrag zur Gesundheitsförderung leistet“, sagt Hergard Nowak, Leiterin der „Offenen Tür Duerenstraße“.

Langfristiges Ziel

Da der Sportraum inzwischen nahezu vollständig ausgelastet ist, prüfen die Engagierten zusätzliche Kurszeiten, etwa an Samstagen. Auch eine bedarfsorientierte Ausweitung des Angebots haben sie immer im Blick. Die Kurse finanzieren sie über eine geringe Teilnahmegebühr.