Raus aus dem Haus, Hamburg-Neuwiedenthal

Parcours für die Fitness

InitiatorInnen

2015 folgten SeniorInnen aus Neuwiedenthal einer Einladung der Quartiersentwicklung zu einer einjährigen Bewegungsförderungs-Maßnahme im öffentlichen Raum. Nach einem Jahr entschied die Gruppe von 16 SeniorInnen: Wir machen weiter und zeigen, was geht! Unser Motto: „Raus aus dem Haus!“

Projektbeschreibung

Das einjährige Fitnessprogramm hat den SeniorInnen Mut gemacht: Sie gründeten das Projekt: „Raus aus dem Haus!“. Seit 6 Jahren treffen sie sich nun wöchentlich zu sportlichen Aktivitäten an der frischen Luft. In Parks, auf freiem Trainingsgelände sieht man sie auch mal beim Beachvolleyball oder auf Spielplätzen. Mehrmals im Jahr holen sich die Aktiven professionelle Anleitung. Um Gleichgesinnte für die Outdoor-Fitness zu gewinnen, nutzen sie Stadtteilfeste und Veranstaltungen.

Aktueller Stand

Die SeniorInnen treffen sich zu Sport und Bewegung grundsätzlich unter freiem Himmel. Sie nehmen an der Erstellung einer „Outdoor-App“ teil, in der sie ihre Aktivitäten digital aufzeichnen. Jetzt sind sie mit Bildern und kurzen Videofilmen in den Handys der jüngeren Menschen vertreten und fordern Jugendgruppen zu Turnieren heraus. Bei ihren regelmäßigen Besuchen der Grundschule stellen sie SchülerInnen neue Draußen-Spiele vor und kommen mit den Jüngeren in einen lebhaften Austausch.

Langfristiges Ziel

Die Aktiven wollen in ihrem Stadtteil besonders die Älteren und Alleinstehenden stärker in ihre Sportaktivitäten einbinden. Auch andere Senior/innen-Gruppen wollen sie motivieren, ihrem Beispiel zu folgen und das eigene Quartier bewegt (und gerne etwas verrückt!) zu erobern.
Sie sind überzeugt: Da der öffentliche Raum immer geöffnet hat, kostenlos zur Verfügung steht und direkt vor der eigenen Haustür beginnt, lässt sich die „Raus aus dem Haus“-Idee überall umsetzen.

Steckbrief

Initiative:
Raus aus dem Haus

Organisationsform:
Aktionsgemeinschaft

Projekttitel:
Raus aus dem Haus

Aktive Nachbarn: 16
Beteiligte Nachbarn: 25

Altersgruppen:
% jünger als 60: 6
% zwischen 60 und 75: 13
% älter als 75: 81