Ev. Stiftung Alsterdorf, Hamburg

Seniorensport gleich um die Ecke

InitiatorInnen

Weil es für Menschen mit körperlichen Einschränkungen kaum Breitensportangebote in unmittelbarer Nähe gibt, haben drei Engagierte 2019 das Projekt „Sportlotse - Bewegtes Leben“ in Hamburg-Alsterdorf initiiert. Seit März 2022 bieten sie auch älteren Menschen mit und ohne Bewegungseinschränkungen die Möglichkeit, gemeinsam mit Gleichgesinnten aus der Nachbarschaft körperlich aktiv zu sein. Hervorgegangen ist die Initiative aus dem Bereich Sport und Inklusion der Evangelischen Stiftung Alsterdorf.

Projektbeschreibung

Um ihre Gesundheit zu erhalten und ihren Alltag bewältigen zu können, benötigen Menschen mit körperlichen Einschränkungen regelmäßige, auf sie zugeschnittene Sportangebote. Die Aktiven Sportlotsen engagieren sich deshalb für wöchentliche Sport- und Bewegungsangebote für ältere Menschen mit und ohne Behinderung in Hamburg-Nord und -Wandsbek. Geschulte ÜbungsleiterInnen betreuen die Kurse, die zu Spiel, Spaß und gezielter Bewegung einladen.

Aktueller Stand

In Hamburg-Nord konnten die engagierten Lotsen bereits vier regelmäßige Angebote für ihre älteren NachbarInnen umsetzen. In diesem Jahr bauen sie ein inklusives Sport- und Bewegungsprogramm im Bezirk Hamburg-Wandsbek auf. Seit 2022 organisiert das freiwillige Team einmal im Jahr den "Sportlichen Marktplatz". Dafür lädt es verschiedene Vereine ein, die in diesem Rahmen ihre Angebote vorstellen können. Während beim ersten Mal ca. 400 AnwohnerInnen teilnahmen (davon 20 Prozent über 65 Jahre alt), waren es in diesem Jahr schon 600 TeilnehmerInnen.

Langfristiges Ziel

Bei den Angeboten kommen Menschen mit unterschiedlichem Behinderungsgrad zusammen. Da alle Programme in unmittelbarer Nachbarschaft stattfinden, können sich die Menschen gegenseitig auf dem Weg zum Kurs begleiten oder beim Fitnesstraining unterstützen. Das stärkt das nachbarschaftliche Miteinander und baut Hemmschwellen ab.