ConEcke e.V. – Verein für gute Nachbarschaft

Unser Herzstück: Frauengesundheit!

InitiatorInnen

Das Konzept des Wohnquartiers Othmarscher Höfe sah von Anfang an einen „Raum für alle“ vor. Diesen mit Leben zu füllen haben sich zwölf engagierte NachbarInnen zur Aufgabe gemacht und dafür den Verein ConEcke gegründet. Seit 2020 bereichert ihr Nachbarschaftstreff das Quartier als Begegnungsstätte – und als Ort, an dem Angebote zur Stärkung der Gesundheit und zum kulturellen Austausch stattfinden.

Projektbeschreibung

Mit ihrem Projekt „Alle Bälle in der Luft – und trotzdem runterkommen!" wenden sich die MacherInnen von ConEcke explizit an die Frauen im Quartier. „Viele Frauen jonglieren täglich mit verschiedenen Rollen – Beruf, Familie, Haushalt, Pflege oder Ehrenamt – und geraten dabei leicht in Überlastung. Sie vor Dauerstress, Erschöpfung und mangelnder Selbstfürsorge zu bewahren, ist uns ein besonderes Anliegen“, sagt Marion Pätzel, 1. Vorsitzende der Vereins. Im Rahmen ihres Projekts bieten die „ConEckis“ Yoga für Frauen, Mutter-Kind-Yoga, Walken in der Gruppe und gemeinschaftliches Kochen gesunder 3-Gänge-Menüs an.

Aktueller Stand

Rund 30 bis 45 Frauen aus dem Quartier nutzen die Angebote regelmäßig. Die Kurse leiten kompetente Vereinsmitglieder, bei Bedarf mit Unterstützung von externen ExpertInnen. Aktuell planen die MacherInnen ihr Projekt um weitere Module wie das Kreativ-Atelier „Meine Oase“ oder das Resilienztraining „Stark im Alltag“ zu erweitern. Die aktiven „ConEckis“ engagieren sich alle freiwillig, die Vereinsaktivitäten finanzieren sie über einen Vereinsbeitrag von 5 Euro im Monat pro Familie.

Langfristiges Ziel

Entspannung schenken, Gesundheit stärken und Kraft für den Alltag geben, darum geht es den Engagierten von ConEcke. Langfristig möchten sie mit ihrem Projekt erreichen, dass die Nachbarinnen im Quartier enger zusammenwachsen, sich gegenseitig unterstützen und empowern. Mit dem Preisgeld würden die „ConEckis“ Material für die Sportkurse sowie Zutaten für die Kochevents finanzieren und gegebenenfalls externe Kursleitungen bezahlen.