Ev.-Luth. Kirchengemeinde Eidelstedt, Hamburg

„Mach mit – bleib fit! Bewegungsprogramme für Menschen mit Demenz

Projektbeschreibung

Den Alltag mit Demenz lebenswerter zu machen, dafür engagieren sich die Aktiven von der Ev.-Luth. Kirchengemeinde Eidelstedt. Mit dem im September 2025 gestarteten Projekt „Mach mit – bleib fit! für Geist und Körper“ bieten sie Menschen mit Demenz und deren Bezugspersonen ein Bewegungsprogramm an, das direkt im Wohnumfeld stattfindet. Es verbindet die Schulung motorischer und kognitiver Fähigkeiten und orientiert sich dabei an den individuellen Möglichkeiten und Ressourcen der Teilnehmer:innen. Im Mittelpunkt stehen Übungen zur Förderung von Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Alltagsmobilität, die spielerisch vermittelt werden. Die Angebote werden individuell angepasst, sodass sowohl Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen als auch ihre Bezugspersonen aktiv teilnehmen können.

Aktueller Stand

Für den wöchentlich stattfindenden Kurs kooperieren die Organisator:innen mit dem Sportverein vor Ort, der die Übungsleitung stellt. Aktuell sind 20 Personen für den Kurs angemeldet, von denen 10 sehr regelmäßig kommen. Neben der körperlichen und kognitiven Aktivierung stehen vor allem das gemeinsame Erleben und der Spaß an der Bewegung in der Gruppe im Vordergrund. Dadurch werden gleichzeitig soziale Kontakte, Selbstvertrauen und Teilhabe gefördert. Das Projekt finanzieren die Macher:innen derzeit über Eigenmittel sowie Förder- und Stiftungsgelder.

Langfristiges Ziel

„Durch regelmäßige körperliche Aktivität können Menschen mit Demenz eine verbesserte Lebensqualität erfahren. Mit dem Bewegungsprogramm tragen wir dazu bei, ihre Mobilität zu erhalten, die Stimmung zu verbessern und das Gefühl von Selbstständigkeit und Wohlbefinden zu fördern“, sagt Uwe Loose, Diakon der Gemeinde. Bei wachsendem Interesse wollen die Engagierten eine zweite Gruppe etablieren. Das Preisgeld würden sie für die Verstetigung des Projekts nutzen und die Kosten für die nächsten vier Monate decken.