Das Nachbarhaus, Hamburg-Niendorf

Ein Loblied auf das Singen

Projektbeschreibung

Dass Singen ein natürliches Antidepressivum ist, Glückshormone freisetzt und ganz nebenbei über 100 Muskeln trainiert, das erleben die Gründer:innen des Niendorfer Nachbarschaftschors „Haste Töne?“ schon seit vielen Jahren. Seit 2012 treffen sie sich regelmäßig und selbstorganisiert im „Nachbarhaus“. Mit angeleiteten Lockerungs- und Entspannungseinheiten zu Beginn der 90-minütigen Probe tanken sie neue Energien und trainieren gezielt die Atmung. Besonders die älteren Teilnehmenden profitieren von den Atemübungen und Stimmcoachings für mehr Stimmkraft im Alltag. Das gemeinsame Singen ist aber nicht nur ein Muskeltraining, es steigert vor allem die Abwehrkräfte und ist ein wirksamer Schutz vor Herz-Kreislauf- sowie Stimmproblemen.

Aktueller Stand

Heute singen 32 Anwohner:innen zwischen 40 und 90 Jahren zweimal monatlich im „Haste Töne?“- Chor. Die Sänger:innen lernen über die Musik ihre Gefühle auszudrücken, und das in vielen Sprachen: „Wir singen interkulturell und experimentieren in verschiedenen Sprachen, Tonarten und Notenfolgen. Neben Spaß ist also auch immer Gehirnjogging- und Training dabei“, berichtet eine Teilnehmerin. Mit ihren Liedern treten die Nachbar:innen gelegentlich auch auf Stadtteilfesten auf. Insgesamt erreichen die Aktiven mit den monatlich 95 verschiedenen Angeboten und Veranstaltungen des „Nachbarhauses“ rund 700 Menschen im Quartier. Für die Finanzierung ihres Chorprojektes sammeln sie Spenden und Stiftungsförderungen. Den Raum stellt die Baugenossenschaft „bgfg“ zur Verfügung.

Langfristiges Ziel

Ein Wunsch der Sänger:innen ist es, sich künftig wöchentlich zu treffen und neue Mitglieder in ihren Chor aufzunehmen. Das Fördergeld würden die Aktiven daher unter anderem in weitere Notensätze für alle investieren.