DRK-Stadtteiltreff Mittendrin, HH-Harburg

Gemeinsam beweglich bleiben

Projektbeschreibung

Mit ihrem Projekt „Fit und beweglich im Alltag“ bringen die freiwillig Engagierten des DRK-Stadtteiltreffs Mittendrin in Harburg seit 2026 ältere Menschen und Anwohnende mit gesundheitlichen Einschränkungen gemeinsam in Bewegung. Dank ihrer Initiative trifft sich einmal pro Woche eine inklusive Sportgruppe, um Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht zu stärken. Die Übungen im Rahmen der 75-minütigen Einheiten sind an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst, sodass auch Anwohnende, die auf einen Rollator oder Rollstuhl angewiesen sind, mitmachen können. Neben den Bewegungseinheiten bleibt auch Zeit für Austausch untereinander.

Aktueller Stand

Damit der Übungsleiter auf die individuellen Bedürfnisse aller eingehen kann, ist die Teilnehmerzahl auf acht Personen pro Sportgruppe beschränkt. Die Nachfrage ist groß, der Kurs immer ausgebucht. Beim Herbstfest im Stadtteiltreff wollen die Engagierten das Bewegungsangebot weiteren Nachbar:innen vorstellen und für die inklusive Sportgruppe begeistern. „Uns ist wichtig, dass die Anwohnenden unabhängig von Alter und körperlichen Möglichkeiten Freude an Bewegung erleben und Gemeinschaft erfahren können“, sagen die Aktiven des Stadtteiltreffs. Die Teilnahme ist kostenlos, der Übungsleiter engagiert sich ehrenamtlich.

Langfristiges Ziel

Die Initiator:innen wollen die Sportgruppe dauerhaft fortführen und noch mehr Menschen aus der Nachbarschaft für das gemeinsame Training motivieren. Ihr Programm planen sie, mit zusätzlichen Bewegungstools für mobilitätseingeschränkte Teilnehmer:innen auszubauen. Das Preisgeld würden sie in die Weiterentwicklung des Angebots und Materialien investieren.